腸を改善しておくべき!!腸をきれいにしたい!!というのは、近頃の私、便が調子が悪くて、、、べちょべチョな状態です・・・何とかして簡単にすむ方法はないのか?考えています。まず、食事のバランスを心がけること重要ですね。普段から、コンビニ弁当が多かったので、この部分を改善しておかなくてはいけないと思っています。 それから腸の働きが悪くなっているので、マッサージをするのも効果的になるはず外から刺激ウィ与えることで、腸を動かすスイッチが入りますので、定期的に風呂上りなどにマッサージしてみるのもいいそうです。毎日少しずつでもマッサージを続けているうちに腸がだんだんほぐれてきて、毒をスムーズに輩出できるように、腸のマッサージうぉうを自分なりに行うことで、いろんな効果が出てくれるそうです。 腸の調子が悪いことで、体臭や口臭などいろんな部分に影響が出てくれるそうなので、やはり定期的な意識をしておくことは重要になりますね。
by iyasaaca
| 2014-03-31 18:24
|
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||